Como funciona a Ansiedade?

É comum que, hoje em dia, o termo ansiedade seja usado para descrever a sensação associada a alguns sintomas específicos como tremores nas mãos, suor, calafrios e uma grande carga de sentimentos e pensamentos negativos que trazem a sensação de um turbilhão de informações passando pela nossa mente ao mesmo tempo. De fato, “Transtornos Ansiosos” como colocado pela Classificação Internacional de Doenças, englobam todos esses sentimentos, podendo ser classificados conforme a frequência e o histórico de cada paciente. Entretanto, quando pensamos em ansiedade é interessante que possamos fazer uma diferenciação entre a ansiedade como um sentimento humano e a ansiedade como uma doença psíquica.

A ansiedade é um processo natural do ser humano. Assim como sentimos medo, felicidade ou tristeza, a ansiedade é um processo comum quando estamos preocupados ou animados para algum evento específico, porém, é importante sabermos quando esse sentimento é natural e quando ele está atrapalhando outros fatores da nossa vida. É interessante que se procure por um profissional quando sentimos que a ansiedade pode estar atrapalhando fatores como sono, apetite, trazendo choros constantes, ou, em casos mais graves, ocasionando crises de pânico, que podem apresentar os sintomas citados anteriormente (tremores, sudorese, taquicardia, etc.). Transtornos de ansiedade, assim como a depressão, são um problema sério que devem ser acompanhados por um psicólogo e um psiquiatra, no entanto, são problemas tratáveis, que podem ser amenizados e compreendidos pelo paciente conforme o andamento de seu tratamento.